Gå ner i vikt med hjälp av en viktklubb

Viktklubbar finns till för dig som behöver hjälp med att förlora vikt, banta snabbt, eller bara vill ha en sundare livsstil och har svårt att göra det på egen hand. Har man varit överviktig en lång tid kan det vara ganska svårt rent mentalt att vänja sig vid en ny diet och att börja träna.

Viktklubben finns till för dig. Här kan du prata med andra i samma sits, få rådgivning av hälsocoacher, få en konkret plan på hur du ska lägga upp ditt matschema, hjälp med träning också vidare.

Att gå med i viktklubb är ett smart val för dig som vill gå ner i vikt på allvar. Det är inte heller dyrt, utan brukar ligga på ca 150 kr per månad. Eftersom du bara är med en viss tid, så blir det verkligen värt det i längden.

Mer om viktklubbar kan du läsa på viktklubbar.se.

,